8 razones por las que al cuerpo le encanta dormir

El sueño, tan básico como parece, es una necesidad increíblemente fascinante en nuestras vidas. Cada noche, de alguna forma o manera, uno atraviesa por las siguientes etapas del sueño: Transición inicial de vigilia a sueño. Sueño más profundo, durante el cual el cuerpo descansa más. Sueño REM, cuando los movimientos oculares rápidos que se producen para … Leer más